Produkt zum Begriff Beruhigend:
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Sanoll Rosen Hydrolat beruhigend
Beruhigendes Rosenwasser für sensible oder auch reife Haut. Rose die Königin der Blumen! Sie ist seit Menschengedenken ein unverzichtbares Schönheitsmittel in der Kosmetik. Beliebt ist sie nicht nur wegen dem herrlichen Duft sondern auch wegen der beruhigenden Wirkung auf Körper und Geist.
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.90 € -
Primavera Wasch- & Badezusatz beruhigend
Beruhigender Wasch- und Badezusatz aus 100 % naturreiner Bio-Pflanzenkraft für die tägliche Entspannung am Abend oder Morgen. Ins Wasch- oder Badewasser gegeben schenkt die Bio-Duftmischung mit ihrem umhüllenden Duft Entspannung und Geborgenheit. Die enthaltenen naturreinen ätherischen Öle wirken entspannend und beruhigend auf Körper und Sinne. Die enthaltene Kamille römisch bio wirkt entspannend ausgleichend und aufbauend. Das naturreine ätherische Öl der Melisse bio beruhigt gereizte Nerven und stärkt. Zudem wirkt der warm-einhüllende Duft von Benzoe Siam bio stimmungsaufhellend entspannend im Alltagsstress und gleichzeitig beruhigend. Der Wasch- und Badezusatz ist dank leichter und sicherer Anwendung ganz einfach in den Pflegealltag zu integrieren. Für Waschungen und zur Anwendung in Voll- oder Teilbädern maximal 5 Tropfen auf 1 EL PRIMAVERA Mandelöl bio oder auf 1 EL Meersalz und in 5 l Wasser geben. Empfohlen wird der beruhigende Wasch- und Badezusatz für die Anwendung am Abend oder Morgen.Geeignet ist die Duftmischung für die Anwendung ab 12 Jahren.Kann angewendet werden... •zur Hautpflege•für entspannende/beruhigende Waschungen und Bäder•bei nächtlicher Unruhe im Alltag und zur Entspannung •bei rastlosen Gedanken•als wohltuendes Abendritual für eine gute Schlafatmosphäre•bei Verspannung und Anspannung •im Rahmen der Basalen Stimulation und zur Förderung des Körpergefühls•zur Beruhigung von Körper und Geist
Preis: 11.40 € | Versand*: 4.90 € -
Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Bahnhof-Apotheke Massageöl beruhigend 10ml
Beruhigendes Massageöl zur Massage nach dem Sport und bei akuter Muskelverspannung. Während die ätherischen Öle der römischen Kamille den Geist besänftigen tragen die krautigen Duftnoten von Lavendel Majoran und vor allem von Ho-Sho zur Entspannung bei der Massage bei.
Preis: 4.95 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Naturklänge wirken beruhigend auf die Menschen und sind besonders beliebt zur Entspannung und Meditation?
Wassergeräusche wie Wellen oder plätschernde Bäche haben eine beruhigende Wirkung auf Menschen. Auch Vogelgezwitscher und das Rauschen von Blättern im Wind werden oft als entspannend empfunden. Diese Naturklänge werden häufig zur Entspannung und Meditation eingesetzt.
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Wirkt Malzbier beruhigend?
Malzbier enthält zwar geringe Mengen Alkohol, jedoch nicht genug, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Es kann jedoch aufgrund seines hohen Gehalts an Kohlenhydraten und B-Vitaminen eine gewisse entspannende Wirkung haben. Letztendlich hängt die Wirkung jedoch von der individuellen Reaktion des Körpers ab.
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Ist Pfefferminztee anregend oder beruhigend?
Ist Pfefferminztee anregend oder beruhigend? Pfefferminztee wird oft als beruhigend angesehen, da er bekannt ist für seine entspannenden und beruhigenden Eigenschaften. Der Duft und Geschmack von Pfefferminztee können dazu beitragen, Stress abzubauen und die Nerven zu beruhigen. Darüber hinaus wird Pfefferminztee auch oft zur Linderung von Magenbeschwerden und zur Förderung der Verdauung eingesetzt. Obwohl Pfefferminztee beruhigend wirken kann, enthält er auch Koffein, was einige Menschen als anregend empfinden könnten. Letztendlich kann die Wirkung von Pfefferminztee je nach Person und Situation variieren.
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Welche Farbe wirkt beruhigend auf Menschen?
Welche Farbe wirkt beruhigend auf Menschen? Blau wird oft als beruhigende Farbe wahrgenommen, da sie mit Ruhe, Frieden und Weite in Verbindung gebracht wird. Blaue Töne können Stress reduzieren und eine entspannende Wirkung auf den Betrachter haben. Psychologische Studien haben gezeigt, dass Blau auch den Blutdruck senken und die Herzfrequenz verlangsamen kann. Daher wird Blau oft in Schlafzimmern, Wellnessbereichen und anderen Orten verwendet, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Ähnliche Suchbegriffe für Beruhigend:
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Sixtus Sensitiv Körperlotion - beruhigend 100ml
Für die tägliche Körperpflege. Belebt, entspannt und pflegt. Enthält einen Heuauszug und eine ausgewogene Kombination von Wirkstoffen der Arnika, der Hamamelis sowie den ätherischen Ölen aus Latschenkiefer, Lavendel, Rosmarin, Nelke und Wacholder in einer pflegenden, feuchtigkeitsspendenden Grundlage (u.a. Glycerin, Sonnenblumenöl und Lanolin). -Arnika und Hamamelis wirken antiseptisch und beruhigen die Haut. -Die ätherischen Öle regen die Durchblutung an und entspannen die Muskeln. -Glycerin und Sonnenblumenöl spenden der Haut Feuchtigkeit. -Lanolin schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und fördert den Regenerationsprozess angegriffener Haut. Inhaltsstoffe: Aqua, Caprylic/Capric triglyceride, Helianthus annuus seed oil, C14-22 alcohols, Lanolin oil, Polyacrylate-13, Oenothera biennis oil, Allantoin, Ginkgo biloba leaf extract, Hippophae rhamnoides fruit extract, Maris sal, Rosmarinus officinalis leaf oil, Salvia officinalis oil, Glycerin, Polyisobutene, Polysorbate 20, Sorbit...
Preis: 7.90 € | Versand*: 4.90 € -
Sixtus Sensitiv Fussbalsam- beruhigend 100ml
Für trockene, verhornte und empfindliche Haut. Reduziert die Hornhautbildung und versorgt die regenerierte Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen. Enthält die Sixtuspatentierte Formel aus naturreinen Alpenkräuterauszügen in Kombination mit ätherischen Ölen (u.a. Lavendel, Zitrone, Salbei, Kampfer, Myrte und Nelke) sowie Nachtkerzenöl, Lanolin, Glycerin und Allantoin. -Alpenkräuterauszüge im Zusammenspiel mit ätherischen Ölen fördern die Mikrozirkulation und somit die Versorgung der Haut mit Nährstoffen. Außerdem wirken sie antimikrobiell gegen zahlreiche Bakterien und Viren und beugen so entzündlichen Prozessen vor. -Nachtkerzenöl reguliert die Hautfeuchtigkeit und erhöht die Geschmeidigkeit und Elastizitätder Haut. - Lanolin wirkt zusätzlich rückfettend und emulgierend. -Glycerin spendet der Haut Feuchtigkeit. -Allantoin beschleunigt die Bildung neuer, gesunder Hautzellen. Inhaltsstoffe: Aqua, Helianthus annuus seed oil, C14-22 alcohols, Polyacrylate-13, Lanolin oil, Lanolin, Mari...
Preis: 7.90 € | Versand*: 4.90 € -
Ducray Sensinol Körpermilch beruhigend 200 ml
Ducray Sensinol Körpermilch beruhigend 200 ml von PIERRE FABRE DERMO KOSMETIK GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 17.77 € | Versand*: 3.90 € -
N1 Rosacea Creme beruhigend 30 ml
N1 Rosacea Creme beruhigend 30 ml - rezeptfrei - von pharmedix GmbH - Creme - 30 ml
Preis: 13.14 € | Versand*: 3.50 €
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"Wie beeinflusst die Verwendung eines Meditationstabs die Konzentration und Entspannung während der Meditation?"
Die Verwendung eines Meditationstabs kann die Konzentration fördern, da er als Fokuspunkt dient. Durch das Halten des Stabs kann die Aufmerksamkeit auf den Atem gelenkt werden, was die Entspannung vertiefen kann. Ein Meditationstab kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Meditationserfahrung zu vertiefen.
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Was sind einige natürliche Mittel, die beruhigend wirken können?
Einige natürliche Mittel, die beruhigend wirken können, sind Kamille, Lavendel und Baldrian. Diese Kräuter können in Form von Tee, ätherischen Ölen oder Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Sie haben beruhigende Eigenschaften und können helfen, Stress und Angst zu reduzieren.
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Wie kann autogenes Training zur Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden? Welche mentalen Techniken werden beim autogenen Training angewendet, um eine tiefe Entspannung zu erreichen?
Autogenes Training kann zur Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden, indem man sich auf bestimmte Formeln und Körperempfindungen konzentriert, um den Körper in einen Zustand der Ruhe zu versetzen. Dabei werden mentale Techniken wie das Wiederholen von positiven Sätzen, das Visualisieren von entspannenden Bildern und das Fokussieren auf die eigene Atmung angewendet, um eine tiefe Entspannung zu erreichen. Durch regelmäßiges Üben kann autogenes Training helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Welche sanften Nuancen werden in der Natur und Kunst oft als beruhigend empfunden?
Sanfte Nuancen wie Pastellfarben, helle Blautöne und zarte Grüntöne werden in der Natur und Kunst oft als beruhigend empfunden. Diese Farben strahlen Ruhe und Harmonie aus und können Stress reduzieren. Sie werden häufig auch in Therapie- und Entspannungsräumen eingesetzt.
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